日記

古河はなももマラソン 結果♪

おはようございます。

昨日の 「古河はなももマラソン」ですが、社長は無事に完走!

タイムも 3時間54分と自己ベスト更新!

当日は、曇っていて風もなく マラソン日和で、走りやすかったようです( ^ω^)・・・

大勢の参加者で 古河の町は賑やかでした~♪

 

 

登録日 : 2018/03/12 投稿者 : -

古河はなももマラソン 2018

3月11日(日) 今年も 『古河はなももマラソン』 に社長が出場します!

先月 東京マラソンのタイムが 4時間04秒だったので、はなももマラソンでは 4時間をきるのを目指しているようです。

天気予報では 11日は、曇り時々晴れのようですね。気温も13℃と走るにはいい気候になるのでしょうか?

今年2回目のフルマラソン。

社長は、自己ベストを目指し はりきっています♪

次回 いい結果をお知らせできれば・・・と思います(*´∀`)

 

登録日 : 2018/03/09 投稿者 : -

つくばマラソン♪ 初フルマラソン!

昨日は初フルマラソンの為、会社を臨時休業してつくばマラソンにトライしました。

古河市を朝6時に出て、駐車場に車をとめバスで朝8時に会場入り。

マラソンには適しているくもり空、風も無く涼しく最高の天気です。平坦なつくばマラソンなら初マラソンで“サブ4”(4時間以内で完走)も達成できるかも♪と思いのぞみました。
9月、10月とハーフマラソンを走ってはいたもののフルは未知の領域。


 サブ4にタイムを設定していたので、5分20~30秒/キロで走らなければと思い、スタート地点に到着しました。が私のスタート地点は最後の地点H(スタート地点はA~H)。

 9時20分に第3グループはスタートしました。スタート直後はやはり渋滞に巻き込まれ・・・ジグザグ走行

そんな中、私と同じようジグザグしている女性がいました。8頭身くらいのすらっとしたマラソンを走る為に生まれてきたような・・・ そう菜々緒さんを少し小さくした感じのきれいなフォームで走る女性♪

 この女性に付いていこうと後ろをついていきました。そうですちょっとしたストーカーです(笑) でもフォームがきれいな人の後ろで走ると自分も姿勢が良くなり引っ張られる感じで♪


 20KM位で野々村誠さんを抜いてからの給水所で水分補給している時に菜々緒ちゃんを見失ってしまいました。(ちょっとした失恋)

新しいターゲットを探していると今度はきれいなフォームをしている50歳位のマイケルジョーダンのような髪型?をしている方を見つけ、またストーカー♪しかし彼は私とはレベルが違い2キロ位でおいていかれてしまいました。

そんな時、菜々緒ちゃんが救護の方に連れられていました・・・“まだ出来ます” “マラソンを甘くみたらいけません”的な会話が聞こえました。グッバイ菜々緒ちゃん・・・


 25キロを過ぎると急に足が重く感じてきました・・・人のことを心配している場合ではありません。

ここで踏ん張らないとサブ4達成できないと思っているとつくばマラソン名物のロッキーの曲が流れてきてまたカラ元気。


 30キロを過ぎたところでペースがガタ落ちです。本当に30キロの壁ってあるんだな~っと痛感しました。足が何度もつりそうになり・・・ストレッチを何度もし、残りの10キロは地獄の道のりでした。写真はゴール地点手前です。


 初めてのマラソンで30キロの壁にぶち当たり、練習不足を実感しました。

それでも今回の地獄のような出来事は楽しい思い出です。

 

ゴール直後の味噌ラーメンは最高の味でした♪

帰りは妻に運転してもらい古河まで帰りました。帰ってからのお風呂&ビール最高!

昨夜はマラソン大会前日でよく眠れなかったせいか布団に入ってすぐ落ちてしまいました。

次回の東京マラソンはサブ4目指してがんばります。

今回の成績はネットタイム 4時間23分27秒でした。

                       目標まであと-24分

登録日 : 2015/11/23 投稿者 : -

軽井沢リゾートマラソン♪

遅くなりましたが先日(10月25日)開催された軽井沢リゾートマラソンの結果報告させて頂きます。

朝6時頃の古河駅発から大宮駅まで向かい、はくたか(新幹線)で軽井沢駅までなんと大宮から40分程で到着。

2度目のハーフマラソンなので目標を1時間50分に設定しましたが、結果は惜しくも届きませんでした。

それでも天気も良く故障もしないで気持ちよく走ることが出来、大満足♪

マラソン終了後、気の合う仲間と一泊し美味しいディナー&お酒&温泉で癒された秋の軽井沢でした♪

11月22日にはつくばマラソンがあります。初挑戦のフルマラソン♪詳細は後日

登録日 : 2015/11/18 投稿者 : -

秋桜マラソン♪

9/27 くもり

越後湯沢で開催されたコスモスマラソンに参加しました。

ゲストランナーはアルペンスキーの皆川賢太郎さん(上村愛子さんの旦那さん)、千葉真子さんなどと豪華なゲスト♪

前半の5キロは渋滞に巻き込まれ、5キロ過ぎからペースアップしたせいで後半バテてしまい体力の無さを実感しました・・・ でも現地の方々のありがたい声援のおかげで初のハーフマラソンで目標の2時間切りをギリギリで達成できました。

帰りは温泉に入り癒されました。温泉はランナーがたくさんいて、みんな引き締まってて背筋ピンって感じで笑えました♪

帰り道は関越道から北関東自動車道で古河まで約2時間。

来月は軽井沢でのハーフ出場予定です。体力をつけてのぞみたいと思います♪

 

登録日 : 2015/09/30 投稿者 : -

ニンニンジャー?

古河市西口にある鷹見泉石記念館という場所はニンニンジャー

という特撮・アニメでのロケ地になっているようです。

先日甥っ子が行ってきて大はしゃぎだったみたいです。

私も以前行きましたが風情があり良いところでした。連休中に訪れてはいかがですか?

詳しくは http://www.kogakanko.jp/top.php?ID=13

登録日 : 2015/09/20 投稿者 : -

つくばちびっ子博士2015

先日甥っ子が日本自動車研究所の《つくばちびっ子博士2015》に参加してきました。

そこで水素自動車"ミライ"に乗車したそうです。

詳しくは→ http://www.jari.or.jp/tabid/493/Default.aspx

つくば市は様々な研究所があって、子供達にはもちろん大人も楽しめる施設があり興味深いですね。

圏央道が開通したら古河市からもっと近くなり便利になり楽しみです。

 

登録日 : 2015/09/20 投稿者 : -

東京マラソン 当選♪

なんと東京マラソン当選してしまいました(^_-)-☆

まさかの初エントリーでの当選♪運を使い果たしてしまったかも|д゚)

さあ練習がんばるぞ♪

登録日 : 2015/09/16 投稿者 : -

日光白根山、初登山♪


2015年8月6日(木) 晴れ時々くもりのち夕立

 

今日は関東最高峰の白根山にチャレンジ♪

菅沼登山口にAM6:30ごろ到着して、白根山山頂に向かって登山開始AM7:00。

 

約3時間で頂上まで到着(^_-)-☆ 頂上まではあまり人に遭わなかったのですが、頂上は渋滞していました。丸沼高原からロープウェイで来られる方が多いいようです。

頂上まで比較的楽に登れたので、帰りは少し遠回りしていくことに・・・

前白根山→五色山→金精山を超えていくことにしました。

五色沼を上から見ながらの昼食、カップラーメン♪


少し雲行きも怪しくなってきたので、先を急ぎます・・・

前白根山→金精山までアップダウンしながら・・・この間は人に遭いません。


ここから長い下りになり・・・ PM3:00頃から大雨&雷にあってしましました。

下山を急ぎましたが、雨のせいもあり長く感じる最後の1時間でした。

 

合計 8時間50分

山頂数: 4つ  白根山、前白根山、五色山、金精山

お疲れでした♪

登録日 : 2015/08/07 投稿者 : -

初富士登山♪

7/25(土)晴れ時々くもり

AM4:00、近くの民宿で起床しコンビニ(ローソン)で買い出しをして、須走道の駅の近くの須走口駐車場に駐車(駐車料金1000円)AM5:00→タクシーで5合目(タクシー代3800円)AM5:30

5合目からでも綺麗でした。

標高約2000メートルなので体を慣らして、山料は任意でしたが、1人1000円を払い、

いざ出発AM6:00

ここから見ると山頂まで近く感じます(^^)/

なだらかな道をハイキング気分でのんびり歩き(急ぐと高山病になりやすいとネットで見たので)

天気にも恵まれきれいな景色がすぐに見れました♪

7合目位で林の木陰がなくなってきて、日焼け止めを塗り直しサングラス、帽子は必要です。

なぜか7合目の次が本7合目なんです。詐欺にあったような気分になりましたが、富士山に登っていると心も寛大になり、むしろ山頂にそんなに早くたどり着きたくないって感じになりました(^_-)-☆

途中でカニパンを食べ(袋がパンパン)、休憩も10分、15分を何度かとり・・・

高山病で辛そうな方を横目に(助けることもできないので)ゆっくり頂上を目指し・・・

昨夜は2時間しか眠れず体調はさほど良くなかったのですが、ダイアモックスのおかげで元気に登る事ができました。

9合目位まで来ると雪が残っていたり・・・


あと少しで着いちゃう|д゚) もっと登っていたい・・・

と思っていると頂上です。12:00(所要時間6時間)

人がたくさんいて写真を撮るのも大変でしたが、記念なのでパチリ
頂上でお湯を沸かして、ホットコーヒー旨し♪カップラーメン最高(^◇^)おにぎり、梅干し、チョコレートなどいろいろ食べて・・・ 登山に来て太りそう|д゚)


トイレ休憩(山頂は300円)、ちなみに5~8合目までは200円して下山スタート

下山は須走っていう位なので、砂走り(走って下山できます)がゆっくり下山して

3時間位で下山できました(^_-)-☆

富士登山を誘われた時は登れるか不安でしたが、4回練習登山をして、天気にも恵まれ無事に登る事ができました。次の日も筋肉痛にならずにすみました。

来年は1合目から登りたいね♪なんて話しながら温泉に入って古河に帰ってきました。

登録日 : 2015/07/27 投稿者 : -